Como tratar osteocondrose.

O tratamento da osteocondrose é um processo longo e complexo. A escolha das táticas depende da gravidade do desenvolvimento da doença, da área de localização do processo patológico, das características individuais do paciente. Nesta situação, métodos conservadores e operacionais podem ser usados.

Os princípios básicos do tratamento

Se o diagnóstico de osteocondrose for confirmado, uma pessoa precisa ser paciente - o tratamento desta doença será bastante longo. Somente uma abordagem integrada acelerará esse processo, mas, em qualquer caso, é impossível se livrar da doença em 2 a 4 semanas.

A terapia deve ser realizada em várias etapas, e cada uma delas deve perseguir um certo objetivo. O primeiro estágio tem como objetivo eliminar a dor. Além do fato de exigir o uso de analgésicos, você precisará usar um espartilho especial, que contribuirá para a localização anatômica correta da parte traseira. E procedimentos fisioterapêuticos também serão necessários.

O segundo estágio tem como objetivo restaurar os discos intervertebrais e a prevenção da progressão dos processos distróficos. Nesse caso, em regra, terapia de exercícios, massagem, terapia manual, acupuntura e dieta são usadas. Todas essas medidas possibilitam normalizar a circulação sanguínea e o metabolismo, o que subsequentemente ajudará a melhorar o estado dos discos intervertebrais. E antes de dizer como tratar osteocondrose, deve -se notar que a terapia depende diretamente da localização da lareira patológica.

Região torácica

Com o desenvolvimento da osteocondrose da coluna torácica, o paciente precisa reconsiderar completamente seus hábitos. Para que a terapia prescrita por um médico forneça os resultados necessários, é necessário dosar adequadamente as cargas, alternando caminhadas com férias, às vezes andando com uma bengala por algum tempo.

Dos medicamentos neste caso, eles são usados com mais frequência:

• Medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides (AINEs);
• condroprotetores;
• Vitaminas B;
• glicocortosteróides;
• Relaxantes.

Obrigatório é clássico e acupressão, acupuntura, hirudoterapia, fisioterapia, terapia de exercícios.

O departamento cervical

Essa variedade de osteocondrose tem grande prevalência. Não apenas adultos, mas também as crianças sofrem com ele. A razão para isso é principalmente uma estadia longa no computador e nos livros didáticos em uma pose não natural. E a osteocondrose cervical é a mais perigosa, pois muitas vezes leva a deficiência visual e aumento da pressão intracraniana, o que provoca a ocorrência de dores de cabeça graves.

AINEs, condroprotetores e relaxantes musculares são usados como terapia. Além disso, a massagem da zona de colarinho, ultrassom e eletroforese é prescrita. Com a osteocondrose da região cervical, é importante que o paciente mantenha a postura corretamente, faça pausas no trabalho e realize um pequeno -Up quente.

Para tratar a doença, acupuntura, acupressão e acupressão também são amplamente utilizadas. As taxas de ervas são frequentemente prescritas, contribuindo para a melhoria do metabolismo, o trabalho de pequenos vasos, o alívio da inflamação, que fornece um estado favorável não apenas no bem-estar humano, mas também no estado do sistema musculoesquelético como um todo.

Seção de cruzamento de luminadores

Com a osteocondrose lombar, um ponto importante é a dose de cargas. O paciente não deve gastar muito tempo de pé ou sentado. Ele precisa de mais em uma posição horizontal. Além disso, é necessário usar um espartilho ortopédico.

Quanto aos medicamentos, neste caso, também são utilizados AINEs, condroprotetores, vitaminas B e relaxantes musculares. Às vezes, os glicocortosteróides e o uso externo (pomadas, géis) podem ser prescritos para reduzir a dor.

Além disso, são utilizadas massagem, aplicações de lama, eletroforese, aquecimento, acupuntura e acupuntura.

Terapia medicamentosa

A osteocondrose é tratada por um grupo inteiro de medicamentos, cujo efeito visa normalizar os processos naturais no corpo. Eles são prescritos durante o desenvolvimento da forma aguda da doença e realizam várias tarefas:

• reduzir a síndrome da dor;
• pare de reações inflamatórias;
• normalizar o metabolismo;
• melhorar a circulação sanguínea nas áreas afetadas; restaurar tecidos da cartilagem;
• Mobilidade de retorno nas articulações da coluna vertebral;
• Elimine a depressão, que geralmente ocorre em pacientes contra o fundo de dor constante.

O tratamento da osteocondrose inclui o uso de medicamentos de diferentes grupos farmacológicos:

AINE. A ação principal visa interromper os processos inflamatórios e reduzir a dor.

Analgésicos, anestésicos. Contribuir para o alívio da dor. Vasodilatadores. Forneça melhoria da nutrição tecidual, aceleração de sua regeneração.

Glicocortosteróides. Eles são prescritos quando os AINEs não recebem o efeito adequado. Tenha um poderoso efeito anti -inflamatório.

Relaxantes musculares. Corte e relaxe os músculos, o que também ajuda a reduzir a dor.

Condroprotetores. Fortaleça as articulações da coluna vertebral, evite a destruição dos tecidos.

Sedativo. Eles contribuem para a remoção da depressão, melhorando a qualidade do sono, aumentando a resistência ao estresse, estabilizando o estado emocional.

Vitaminas. Restaure a sensibilidade das terminações nervosas afetadas, reduza a dor.

Apesar de tratar a osteocondrose de acordo com um único esquema, a escolha dos medicamentos é sempre realizada individualmente. Tudo depende da condição geral do paciente, da gravidade da doença.

Exercício

A terapia complexa da osteocondrose deve necessariamente incluir exercícios físicos que podem ser facilmente realizados em casa. Várias inclinações, voltas, torção e outros movimentos garantem o fortalecimento dos músculos, melhoram a circulação sanguínea e evitam complicações.

É muito útil realizar pendores na trave, realizando exercícios de ioga que contribuirão para esticar a coluna. Mas antes de iniciar as aulas, algumas regras devem ser levadas em consideração:

• Você precisa começar com um acolhedor para aquecer os músculos e evitar a lesão;
• A torção não pode ser feita na presença de dor aguda na coluna da coluna vertebral;
• Saltar e correr devem ser excluídos, é melhor substituí -los por natação, esquiar, caminhar;
• Se o foco patológico estiver localizado na coluna cervical, a rotação circular da cabeça é contra -indicada;
• As aulas devem ocorrer pelo menos 3 vezes por semana.

Com osteocondrose cervical, os seguintes exercícios são recomendados (cada um é feito 10 vezes):

1. Uma cadeira é necessária. Você precisa sentar e endireitar suas costas. Execute suave (inabalável!) Virar a cabeça alternadamente primeiro para a direita e depois para a esquerda.
2. A posição inicial não muda. A palma da mão direita na bochecha direita é colocada. Com uma pequena parada, a cabeça é lentamente inclinada para a esquerda. Em seguida, o exercício é realizado na outra direção, alterando a mão direita para a esquerda (é colocado na bochecha esquerda).
3. Sentado em uma cadeira com as costas endireitadas, você precisa apertar as mãos na parte de trás da cabeça na fechadura e inclinar suavemente para a frente. A cabeça deve ser inclinada até que o queixo toque o peito. A tensão muscular deve ser sentida.
4. E também sentado em uma cadeira, você precisa pegar as mãos (atrás das costas), enquanto abaixa lentamente a cabeça para trás e, ao mesmo tempo, espalhando as omoplatas. Então você precisa retornar à sua posição original.
5. Em uma posição sentada, você deve levantar os ombros e tentar alcançar com lóbulos das orelhas para eles e depois abaixar os ombros.

Com a osteocondrose lombar, os seguintes exercícios podem ser realizados (feitos 5 a 10 vezes):

1. Deite -se de costas, levante as mãos, estique as meias.
2. Deite -se de costas, dobre as pernas nos joelhos, espalhe os braços para o lado. Na inspiração, levante a pelve, na expiração - mais baixa.
3. Deite -se de costas, dobre as pernas nos joelhos e puxe -as para o peito, apertando as mãos. Na expiração, tente alcançar o queixo até os joelhos.

Apesar de esses complexos serem fáceis de executar, eles só podem ser feitos com a permissão do médico assistente. Deve -se entender que cada caso é individual e, com alguns distúrbios do corpo, até simples e inofensivos, à primeira vista, os exercícios podem causar danos à saúde.

Remédios populares

Falando sobre como tratar a osteocondrose, é necessário dizer sobre remédios folclóricos. Eles não ajudarão a curar completamente a doença, mas também ajudarão a aliviar os processos inflamatórios e parar a dor. Mas antes de iniciar a terapia em casa, é necessário consultar um médico.

Deve -se notar que os produtos de medicina não tradicional são mais eficazes para a condrose. Estes são os estágios iniciais da osteocondrose, quando ainda não são observados a deformação da coluna vertebral e a formação de osteófitos. E se a condrose no tempo começar a tratar pelo menos em casa com várias lotes e loções, os riscos de desenvolver osteocondrose e complicações são significativamente reduzidos.

O mais eficaz para o tratamento em casa condrose e osteocondrose das costas são as seguintes receitas:

• Hren comprime. Possui um efeito de aquecimento, anti -inflamatório e analgésico. Elimina perfeitamente os sinais da doença. A raiz de Hren e Apple é tirada, esfregada em um ralador fino. Do mingau resultante, o suco é espremido e um bolo é formado. É colocado em uma área inflamada, coberta com polietileno por cima e embrulhada com um pano quente. A compressa é colocada diariamente, à noite, até que a dor desapareça.
• Uma tintura de um sabre e cinquefoil também possui um efeito anti -inflamatório e analgésico pronunciado. Para sua preparação, 200 g da raiz triturada do sabre e 100 g de cinquefoil são tomados. Eles são misturados e derramados com 1 litro de vodka. Insista a mistura em um local escuro por 3 semanas, após a filtragem. Tome 1 colher de sopa. l. 3 vezes ao dia antes das refeições. A duração do tratamento é de 1 mês.
• Aplicações com Aloe. Antes de iniciar o tratamento principal, você precisará pré -preparar a tintura. Para fazer isso, 100 g de mel, 50 g de folhas de aloe são tiradas (torcidas através de um moedor de carne) e 100 ml de vodka. Os ingredientes são misturados em um recipiente limpo e colocados em um local escuro por 1 semana. Assim que a tintura estiver pronta, você poderá iniciar aplicativos. Para fazer isso, na solução preparada, você precisa umedecer um pedaço de tecido natural e aplicá -lo à área inflamada. Um curativo quente é necessariamente aplicado no topo. Eles mantêm o pedido de 30 a 40 minutos. Execute procedimentos 2 vezes ao dia até que a dor desapareça completamente.
• Esfregando pomada caseira. Para sua preparação, tome 1 colher de chá. agulhas de zimbro, 6 colheres de chá. Chopped Bay Leaf, 12 colheres de chá. manteiga (é anteriormente derretida em banho -maria). Os ingredientes são misturados até uma massa homogênea e limpos na geladeira, para que a mistura adquira a consistência da pomada. É aplicado a áreas danificadas com movimentos de fricção leve 2 vezes ao dia. O esfregamento é recomendado por 3-5 minutos.
• Banho terapêutico. Alivia a tensão emocional e muscular, ajuda a reduzir a dor. Para sua preparação, é tomada 250-300 g de uma mistura de plantas, consistindo em suas agulhas de campo, camomila, bálsamo de limão, série, tomilho e tomilho (as ervas são tomadas em proporções iguais). A composição é derramada com 5 litros de água e cozida por 20 minutos. Depois disso, a decocção é filtrada e adicionada à água morna preparada. Recomenda-se tomar um banho dentro de 10 a 15 minutos antes de dormir.

Tratamento cirúrgico

Falando sobre como a osteocondrose pode ser curada, deve -se notar que, infelizmente, os métodos conservadores nem sempre dão dinâmica positiva e, em algumas situações, você precisa recorrer à cirurgia.

As indicações para eles são:

• um estreitamento acentuado do espaço intervertebral, seguido pela compressão do canal espinhal com discos destrutivos;
• A síndrome da "cauda de cavalo", que ocorre como resultado da grande hérnia da coluna lombar;
• Fraqueza progressiva e perda de sensibilidade dos músculos das pernas, bem como distúrbios funcionais dos órgãos internos;
• a presença de um alto risco de paralisia;
• Osteocondrose cervical complicada, ameaçando o desenvolvimento de um derrame.

Intervenções cirúrgicas são realizadas de várias maneiras:

• Discoctomia - representa a remoção parcial ou completa do disco intervertebral danificado;
• Expansão e foramineotomia articular de estreita devido à hérnia dos canais nervosos;
• Laminotomia - Durante esta operação, a remoção de ligamentos ósseos amarelos e partículas de tecido ósseo é removida (na maioria das vezes esse método é combinado com laminoplastia, na qual o lúmen do canal espinhal é expandido);
• Vaporização a laser do núcleo do disco - com essa intervenção, destrua fragmentariamente o disco intervertebral com o LED;
• Laminectomia - Remoção de uma parte significativa da coluna vertebral com a fixação rígida simultânea das vértebras vizinhas.

A escolha da intervenção cirúrgica também é determinada individualmente. Nesse caso, vários fatores são levados em consideração: a gravidade do curso da doença, a área do foco patológico, as características do paciente, sua idade.

Deve -se notar que, após a operação da garantia de uma ausência de 100% de osteocondrose no futuro, não há garantia. E se você responder à pergunta se esta doença pode ser curada, deve -se dizer que não. Infelizmente, não é passível de terapia. E mesmo a intervenção cirúrgica não é capaz de salvar completamente uma pessoa dessa doença. Os riscos de sua ocorrência repetida são altos.

A osteocondrose é uma doença grave. Para impedir sua progressão e aparência de complicações, é necessária uma abordagem integrada. O paciente deve dosar cargas, se envolver na terapia de exercícios, seguir todas as recomendações do médico.

O que fazer agora

As estatísticas são tais que mais de 45% das pessoas com mais de 35 anos têm doenças conjuntas! Tudo começa pequeno: em algum lugar em que eles se esforçam, em algum lugar levantaram pesos, em algum lugar apenas soprou o pescoço. A articulação é organizada para que os principais problemas comecem com a inflamação do fluido articular, a cartilagem é suavizada e, como resultado - incapacidade.

Vale lembrar uma coisa importante: doenças conjuntas o levarão a uma cadeira de rodas em menos de 3 anos! A doença progride muitas vezes mais rápido se você tiver sobrepeso, pois neste caso ocorre uma carga dupla nas juntas.